Mitt välmående - workshop, mingel & plockmat (Jakobstad)Mitt välmående - workshop, mingel & plockmat (Jakobstad)
Närkurs

Mitt välmående - workshop, mingel & plockmat (Jakobstad)

Målgrupp

För dig som är intresserad av att upprätthålla ditt välmående både i jobbet men även privat.

Innehåll

Föreläsning varvat med workshop och plockmat bjuds under kvällen.

Ett helt arbetsliv ska du orka utan att bli utmattad psykiskt. Tempot är högt och en snabbt föränderlig arbetsmiljö påverkar din egen stressnivå. I privatlivet uppstår emellanåt utmaningar som kräver ditt engagemang. Då är det lätt att glömma att prioritera ditt eget välmående. Plötsligt snurrar det berömda ekorrhjulet allt snabbare och du börjar leta efter bromsen...

Följ med på ett inspirerande och kreativt workshopäventyr i personlig utveckling med dig själv i huvudrollen! Korta föreläsningar varvas med olika kreativa metoder för ett ökat psykiskt välbefinnande.

Innehåll 

- Min egen ryggsäck: självbild, självförtroende, självkännedom och självrespekt

- Mina styrkor och svagheter, mönster och vanor

- Vad har styrt mitt yrkesval?

- Hur påverkas, reagerar och förhåller jag mig till psykisk stress?

- Känslor och känsloreglering 

- Att ta ansvar för min egen personliga utveckling 

- Hur motiverar jag mig själv?

Övrig info

- kursdeltagarna ska vid kurstillfället vara beredd på att styrka sin identitet med körkort eller identitetskort
- om du är förhindrad att delta i en kurs som du anmält dig till bör du annullera i god tid, annars kanske du tar en plats av någon annan som önskar delta
- Observera att annulleringen alltid ska göras direkt till studiesekreteraren eller till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. ! Att inte delta i en kurs man anmält sig till, eller att lämna en kursavgift obetald, räknas INTE som annullering. För icke annullerad plats faktureras alltid halva kursavgiften, dock minst 25€.

Kursfeedback kan ges via denna länk!


Kursstart & anmälan:

  • Kursstart: 17.11.2022, 18:00
  • Kursavslut: 17.11.2022, 20:30
  • Sista anmälningsdag: 11.11.2022
Torsdag 17.11.22 kl. 18-21

Plats & Ort

Campus Allegro, Runebergsgatan 8, 68600 Jakobstad
foto på föreläsaren

Utbildare:

  • Camilla Pitkänen / Psykiatrisk sjukskötare och psykoterapeut

Förfrågningar:

  • Linda Nygård, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den., 050 433 24 06

Kurspris:

50€ (exkl. moms 24%)
62€ (Inkl. moms 24%)
EduNova Logo
Suomen asiakas utmärkelse Finlands starkaste 2018-2020!
Pålitlig partner

FAKTURERING

  • NÄTFAKTUROR:

    FO–nr: 2732069–6
    Nätfaktureringsadress: 003727320696
    Operatör: Kvevlax sparbank, ITELFIHH
    Materialformat: Finvoice

  • PAPPERSFAKTUROR:

    Edunova Ab,
    Kungsgårdsvägen 30 A, 65380 VASA
    Vi önskar i första hand fakturorna i elektroniskt format.

Kontakta oss

  • TEL:
    +358(0)6 324 22 11
  • E-POST:

    Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

  • ADRESS:
    Kungsgårdsvägen 30A, 65380 Vasa, Finland